Vôbec nie. Kurz je otvorený pre všetky ženy bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti.

Nie. Pohybujeme sa v tele — nie výkonnostne, ale jemne, s pozornosťou. Väčšina techník je prístupná každej žene, bez ohľadu na fyzickú kondíciu.

Panvové dno je súbor svalov a tkanív v spodnej časti panvy. U žien je centrom ženskej energie, zdravia, zmyselnosti a vitality. Väčšinou ho podvedome sťahujeme — napätím, stresom, hanbou. Keď mu dáme pozornosť a naučíme sa s ním pracovať, prebudíme zdroj vlastnej sily, mladosti a zdravia.

Odporúčam začať od začiatku, pretože stretnutia na seba nadväzujú. Ak máš špeciálnu situáciu, napíš mi — individuálne to posúdime.

Áno, skupinový. Kapacita je obmedzená, aby bol priestor bezpečný a intímny.

Mnohé ženy, ktoré ku mne prichádzajú, to hovoria na začiatku. A väčšina z nich prekvapí sama seba. Pracujeme v bezpečnom priestore, kde nie je tlak na výkon — len na prítomnosť.